近期，浙江宁波一名20岁女生因长期开灯睡觉，导致体重飙升至200斤并伴随空腹血糖超标和高血压。医生称，夜间光线穿透眼睑，刺激视网膜，抑制褪黑素分泌。（海报新闻）

宁波20岁女生长期开灯睡觉，体重飙升至200斤 且被查出空腹血糖超标与高血压，医生：夜间人造光会导致胰岛素抵抗#宁波新闻

长期开灯睡觉，浙江一20岁女生胖到200斤 #美丽主播说新闻

3月23日报道，浙江宁波，20岁女生因长期开灯睡觉，体重飙升至200斤，并伴随空腹血糖超标和高血压，医生称：夜间光线穿透眼睑，刺激视网膜，抑制褪黑素分泌，导致胰岛素“工作效率”下降#大象主播说 @大象新闻主持人陈静华

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开灯睡觉真的会变胖! 20岁女生因长期开灯睡觉，导致体重涨至200斤。医生：打乱睡眠节律影响代谢

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