猜你喜欢
00:00:23
崴脚后脚踝外侧不适，一招改善 #崴脚 #足踝扭伤 #济南运动康复 #运动康复
2026-01-05
雅礼中学女篮队队医教你，如何用弹力绷带固定脚踝，预防崴脚或加压脚踝#运动康复 #运动防护 #崴脚 #脚踝扭伤 #青年人运动康复中心
2025-08-07
如何告别崴脚？只要打球🏀，就这样给脚踝打个保护贴。 #崴脚 #篮球 #武汉运动康复常老师 #康复训练 #运动康复
2025-09-07
00:00:40
运动前打脚#篮球#踝扭伤 #崴脚 #崴脚康复 #运动
2026-01-11
00:00:16
17秒教会你如何用绷带八字打脚法预防脚踝扭伤！#绷带 #崴脚 #运动防护 #扭伤 #运动必备
2025-10-22
00:00:10
脚踝外侧不得劲了#筋膜放松#足踝 #崴脚#手法 #按摩放松
2025-11-05
00:00:18
体育生训练一定要注意崴脚#篮球 #运动恢复 #脚踝 #崴脚
2025-12-03
00:00:20
勾脚受限腓骨活动练习#勾脚 #脚踝僵硬 #脚踝 #脚踝扭伤 #足踝
2025-11-09
00:01:32
职业运动员同款简易打脚方法，赶紧点赞收藏学起来#打脚教学 #白贴 #运动防护 #崴脚 #脚踝防护
2026-01-19
00:00:18
我用了十年的绷带打脚方法对吗？#绷带打脚 #自粘绷带打脚 #护踝 #自粘绷带
2025-10-23
00:00:20
还不会绷带打脚的看过来，一个视频教会您#绷带打脚 #自粘绷带打脚 #护踝
2025-11-03
多一分防护 少一分伤病#运动防护 #崴脚 #远离伤病 #绷带 #足球
2025-08-31
