猜你喜欢
00:00:35
腰不舒服！试试这个拉伸动作！#腰痛#腰肌劳损#底髂关节#腰痛改善#居家锻炼！
2025-12-24
00:00:44
腰不舒服的，坚持练这个动作#腰痛 #运动康复 #健康 #拉伸 #锻炼
2025-12-02
00:02:13
腰和腿不舒服？教您三招来搞定 腰和腿不舒服？这三个动作你必须要练#腰痛#膝盖 #居家锻炼
2025-10-26
如果你经常感觉自己腰 紧张酸痛不舒服怎么办？ 腰放松训练 髋放松训练 #腰#腰肌劳损#运动康复 #腰痛 #腰酸
2025-09-13
00:02:16
这个地方不舒服，很多人都以为是腰痛。#腰痛#居家锻炼
2025-12-28
00:00:38
#腰痛 #腰#腰肌劳损 #腰椎 #缓解腰痛
2025-12-25
耳朵不舒服？
2025-09-01
00:08
自己的腰痛要学会自己治，睡前练习3分钟，做完整个人都轻松了许多，送给腰不舒服的朋友吧
2025-07-07
腰痛的人必看！ 这个位置的腰痛别着急怪你的腰#腰痛 #骶髂关节
2025-09-13
腰肌劳损怎么放松呢？ 一个康复教练教大家如何用3个动作缓解腰肌劳损 腰不舒服怎么办 腰部的拉伸和训练 #腰肌劳损 #腰痛 #腰 #运动康复#腰椎间盘突出
2025-07-30
#医学科普 #腰椎间盘突出 #腰突 #腰痛
2025-09-09
00:08
自己的腰痛要学会自己治，睡前练习3分钟，做完整个人都轻松了许多，送给腰不舒服的朋友吧#床上瑜伽 #腰椎
2025-05-14
