看看你的睡觉姿势对了么？ 百分之80%的宝妈都会有腰酸腰僵的问题，大多数原因是由睡姿引起的，良好的睡觉姿势可以有助于改善腰疼#睡姿 #腰间盘突出 #腰疼腿疼 #床上瑜伽 #欠揍教练
来源：抖音 2025-09-20
猜你喜欢
宝妈们，不管生完娃多久，百分之80%的人都会有腰酸腰僵的问题，正确的睡姿能有助于改善腰疼，看看你睡觉的姿势对了么？#睡姿 #腰间盘突出 #腰疼腿疼 #床上瑜伽 #睡觉
2025-09-17
看着很舒服其实很费钱的睡姿，看你中了几个？#脊柱健康 #睡姿 #床上瑜伽 #腰疼腿疼 #腰间盘突出
2025-09-21
00:00:15
#腰间盘突出 #腿麻 #腿疼 #腰疼腿疼 #难受
2026-01-04
00:00:27
#腰间盘突出 #腰疼 #腿疼腿麻
2025-12-11
00:00:36
腰疼的家人们注意看#腰疼 #腿疼 #腰间盘突出 #涨知识
2025-12-10
01:57
动不动就腰酸腰疼的原因是腰太长了！！
2025-07-21
#腰间盘突出 #腰椎管狭窄 #腰疼腿疼 #健康科普
2025-09-24
00:00:04
腰间盘突出手术的伤口就8个毫米大小 #医学科普#骨科#腰疼#腿疼#腰间盘突出
2026-01-12
00:00:04
腰间盘突出手术，创口有多大？仅有八个毫米大小 #医学科普#骨科#腰疼#腿疼#腰间盘突出
2026-01-31
00:00:24
#睡姿百态 #睡觉 #睡觉姿势
2025-10-25
第三十八期｜睡觉姿势舒服，但脊柱遭了殃，今晚快试试正确的睡觉姿势 #睡觉姿势 #睡姿 #错误睡姿 #睡姿大比拼 #体态
2025-08-14
00:00:55
牢记这三点，腰突会越来越好 #腰间盘突出#腰疼#腰疼腿疼#脊柱微创黄凯#医学科普
2025-10-16
