皮肤易出油 体重上涨是湿重的表现，可以试试茯苓 五指毛桃，加快代谢促进脾胃运化。#健康 #皮肤出油 #湿重 #茯苓

脾胃运化功能失常易产生湿气，引起头昏沉 湿疹 体重上涨等

冬季脾阳不足，湿气容易赖在身上，肚子变松，体重上涨，试着进补苹果水，这三种搭配能调脾胃、补气血、提代谢。#冬至进补暖意融融

湿气重会导致脾胃虚弱、肥胖，自律起来，把湿气排出去

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五指毛桃4大好处，广东人四季都爱用 #祛湿 #健脾 #湿气重 #中医 #养生

【茯湿水】💧气重的宝子看一下 #祛湿 #湿气重 #茯苓 #中药

调理脾胃有顺序#脾胃 #补气血 #湿气重 #抖出健康知识宝藏 #中医养生

肥甘厚味，湿气大排不掉 #脾胃虚弱 #脾虚湿气重 #湿气重的表现 #长痘的原因 #仅供参考如有不适请及时就医

秋冬进补常吃它，脾胃好了湿气跑了 #秋冬进补常吃它脾胃好了湿气跑了#秋冬想进补又怕伤脾胃、积湿气？专家推荐试试这道“姜香茯苓煨牛尾”！牛尾搭配姜、茯苓、芡实、莲子和铁棍山药一起炖煮，既能让滋补效果更好，又能祛湿、健脾、养胃。经常吃这道菜，脾胃变好了，湿气也跑了～#金秋养生好时节#

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