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#日常分享 #养身 #张玄化 #梨粥 立秋了，梨粥安排上，阴虚火旺，脾胃虚寒，容易口干舌燥，怎么喝水都不解渴的，梨粥方，杏仁梨粥都可以吃，滋阴，生津效果很好！
2025-08-07
00:00:57
杏仁梨汤，适合火运年，也适合干燥的冬天！超好喝的！ #食疗 #滋阴润燥 #杏仁梨粥 #莱阳慈梨 #甜杏仁
2025-11-26
00:38
阴虚火旺， 引下行！朱雀汤滋阴润燥！
2025-12-05
00:38
阴虚火旺， 引下行！朱雀汤滋阴润燥！
2025-08-28
00:32
阴虚火旺易上火？滋阴降火养生法，平衡身体！
2025-11-25
00:00:38
每天三杯玄麦甘桔颗粒，让你远离阴虚火旺体质#阴虚火旺 #失眠 #上火 #上火了怎么办 #清热润肺
2026-03-02
00:00:38
阴虚火旺的人，火在头上飘，脚底有良药，引火下行！睡前按透它！ #引火下行 #阴虚火旺 #自学中医 #自学中医救自己 #气虚
2025-11-21
00:00:33
本人亲测，鼎力推荐#张玄化 #梨粥方 #滋阴
2025-10-23
00:39
初秋，梨白如玉，汤暖生津。秋燥来袭，宜食甘润之物。一盏冰糖雪梨，润肺止咳；几颗鲜枣蜂蜜，滋阴和胃。秋补不如平补，温和滋润最宜人。便是安度秋日之道。
2025-10-02
00:39
初秋，梨白如玉，汤暖生津。秋燥来袭，宜食甘润之物。一盏冰糖雪梨，润肺止咳；几颗鲜枣蜂蜜，滋阴和胃。秋补不如平补，温和滋润最宜人。便是安度秋日之道。
2025-10-02
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2026丙午年，不只是火年，五运六气，水运太过——水也旺。 #中医 #沈佳主任 #南京中医 #传统文化
2026-02-25
癸酉火不足 黄芪茯神汤 93 年癸酉生，五运六气中，癸为火运不及、酉为阳明燥金司天，依 “戊癸合化火” 之理，癸年火虚易致心肾阳虚。诊见双手脉难寻，舌嫩水滑带薄黄苔（阳虚水湿 + 虚阳浮越），伴饭后腹胀嗳气、3-5 点易醒（火不暖土 + 阳气升发无力）。故用《三因司天方》黄芪茯神汤益气温阳，补癸年火虚。五运六气揭体质根源，天人相应之理昭然。#五运六气 #五运六气名中医黄峰 #中医 #健康科普不基础 #抖出健康知识宝藏
2025-09-15
