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祖师爷罗尼库尔曼2000年巅峰胸肌训练！每只手200磅，哑铃 卧推（炒冷饭版）#健身 #健身氮泵 #罗尼库尔曼 #胸肌训练 #健美
2025-12-31
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祖师爷少有的杠铃卧推，03年南极仙翁还没上线。#力量训练 #罗尼库尔曼 #精神氮泵 #卧推 #健身
2025-11-03
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祖师爷罗尼库尔曼04年练背日，新手健身就是喜欢盲目上大重量 #精神氮泵 #力量训练 #健身 #罗尼库尔曼
2025-11-07
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巅峰罗尼库尔曼背部训练日，超大重量三个动作完成背部训练 #精神氮泵 #力量训练 #健身 #罗尼库尔曼 #背部训练
2025-11-21
巅峰期的祖师爷力量太恐怖了 经典名场面罗尼库尔曼200磅哑铃卧推，这是2000年罗尼巅峰时期，力量太恐怖了#罗尼库尔曼 #耶巴蒂 #哑铃卧推
2025-09-29
06年罗尼库尔曼大重量背部训练，这都到生涯后期，力量还恐怖 #精神氮泵 #力量训练 #健身 #罗尼库尔曼 #背部训练
2025-10-08
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自然时期罗尼库尔曼兄弟们见过吗？祖师爷罗尼果然就是天赋本人啊 #精神氮泵 #力量训练 #健身 #罗尼库尔曼 #硬拉
2025-11-01
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卧推大神乔什贝克与轮子哥相约罗尼健身房挑战卧推极限，力量恐怖 #精神氮泵 #力量训练 #健身 #罗尼库尔曼 #轮子哥
2025-10-19
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巅峰罗尼库尔曼经典名场面200磅哑铃练胸日，这力量太恐怖了 #精神氮泵 #力量训练 #健身 #罗尼库尔曼
2025-12-11
#健身 罗尼库尔曼朴实无华的练肩日#力量训练 #罗尼库尔曼 #精神氮泵
2025-09-23
来欣赏祖师爷罗尼倒蹬一吨的震撼！ #罗尼库尔曼 #倒蹬一吨 #精神氮泵 #健身氮泵 #硬汉
2025-09-09
06年罗尼库尔曼二头肌训练日，二头真的是顶尖天赋啊。#精神氮泵 #力量训练 #健身 #罗尼库尔曼 #手臂训练
2025-10-07
