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巅峰期的祖师爷力量太恐怖了 经典名场面罗尼库尔曼200磅哑铃卧推，这是2000年罗尼巅峰时期，力量太恐怖了#罗尼库尔曼 #耶巴蒂 #哑铃卧推
2025-09-29
00:04:48
祖师爷少有的杠铃卧推，03年南极仙翁还没上线。#力量训练 #罗尼库尔曼 #精神氮泵 #卧推 #健身
2025-11-03
00:02:45
祖师爷罗尼库尔曼04年练背日，新手健身就是喜欢盲目上大重量 #精神氮泵 #力量训练 #健身 #罗尼库尔曼
2025-11-07
罗尼在你心中是不是永远的祖师爷 #罗尼库尔曼 #健身
2025-09-11
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自然时期罗尼库尔曼兄弟们见过吗？祖师爷罗尼果然就是天赋本人啊 #精神氮泵 #力量训练 #健身 #罗尼库尔曼 #硬拉
2025-11-01
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巅峰罗尼库尔曼经典名场面200磅哑铃练胸日，这力量太恐怖了 #精神氮泵 #力量训练 #健身 #罗尼库尔曼
2025-12-11
55kg哑铃卧推 #胸肌训练 #卧推 #不重
2025-09-24
#健身 罗尼库尔曼朴实无华的练肩日#力量训练 #罗尼库尔曼 #精神氮泵
2025-09-23
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罗尼库尔曼朴实无华的练背日 这是祖师爷经典名场面，硬拉800磅，最简单粗暴的背部训练#罗尼库尔曼 #健身 #精神氮泵 #创作者扶持计划
2025-11-28
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巅峰罗尼库尔曼背部训练日，超大重量三个动作完成背部训练 #精神氮泵 #力量训练 #健身 #罗尼库尔曼 #背部训练
2025-11-21
06年罗尼库尔曼二头肌训练日，二头真的是顶尖天赋啊。#精神氮泵 #力量训练 #健身 #罗尼库尔曼 #手臂训练
2025-10-07
罗尼·库尔曼最新训练视频！#罗尼库尔曼 #健美经典视频
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