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下肢力线拖沓无力,底盘不稳,损伤会常在
来源:盛天
会飞的阿卜
2025-12-25
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骨盆是纠正下肢力线的源头。#外八字 #骨盆旋转 #骶髂 #纠正力线
2025-08-16
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2025-12-23
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膝盖疼按照顺序做,大部分人都适合。#膝盖疼 #膝盖无力 #纠正力线 #康复训练
2025-10-18
神经损伤后无力、麻木、疼痛,哪个最难恢复 神经损伤后无力、麻木、疼痛,哪个最难恢复?疼痛、无力、麻木是神经损伤后最常见的表现,而相比较而言呢,疼痛是恢复最快也是最容易的,无力是相对来说恢复的要慢的,而麻木是在它两个之间比较难恢复的,因为一旦神经受到压迫,会造成缺血性的改变,长时间的神经细胞啊就会出现死亡,有的人可能会终身伴有麻木的情况。#神经损伤 #脑梗 #脑出血 #偏瘫
2025-09-26
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说瘦腿难最本质的原因是,你们没有学会纠正下肢力线 #瘦腿 #直腿 #减脂计划 #热门 #减脂
2025-11-15
神经损伤后无力、麻木、疼痛,哪个最难恢复 疼痛、无力、麻木是神经损伤后最常见的表现,而相比较而言呢,疼痛是恢复最快也是最容易的,无力是相对来说恢复的要慢的,而麻木是在它两个之间比较难恢复的,因为一旦神经受到压迫,会造成缺血性的改变,长时间的神经细胞啊就会出现死亡,有的人可能会终身伴有麻木的情况。#神经损伤 #脊髓损伤 #康复 #科普 #截瘫
2025-09-07
膝盖疼痛不适,根源在于下肢力线偏移 #抖出健康知识宝藏 #健康乘风计划 #跟着专业派练出好状态 #运动康复 #膝盖保护
2025-09-19
膝盖弹响无力别先去静蹲 膝盖沙沙响,纠正偏歪和对位是关键。#膝盖 #膝盖弹响 #纠正力线 @猫豆爱健身
2025-10-05
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一个完整的踝关节训练,至少要满足这 3 点 很多人练踝关节却一直没效果, 根本原因是忽略了:足和踝是一个整体。 跑步、跳跃,本质都是单脚支撑。 当足弓不稳定时,会直接把踝关节力线拉歪。 这期视频从【平衡|缓冲|刚性锁定】 三个功能角度,讲清什么才是真正有效的踝关节强化。 #踝关节 #足弓 #跑步 #运动损伤 #杭州运动康复 适合: ✔ 跑步反复崴脚 ✔ 足弓塌、扁平足 ✔ 运动后踝部不稳的人
2025-12-24
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在神经损伤后的常见症状中,疼痛通常是最难恢复的,其次是麻木,无力相对恢复潜力更大一些。 具体差异主要源于神经损伤的修复机制和症状对应的神经功能: 1. 无力:多与运动神经纤维损伤相关。运动神经在损伤后,只要神经通路未完全断裂,通过康复训练、神经修复治疗等,肌肉功能有一定概率逐步恢复,尤其是损伤程度较轻时。 2. 麻木:主要因感觉神经纤维受损导致。感觉神经的修复速度慢于运动神经,且常伴随神经末梢的广泛损伤,恢复周期长,部分患者可能残留长期麻木感,但多数会随时间有所改善。 3. 疼痛:成因更复杂,除了
2025-10-31
神经损伤后,疼痛通常是最难恢复的症状,其次是麻木,无力相对更易改善,核心原因与神经损伤的类型、修复机制及临床预后差异密切相关。 从神经生理来看,无力多源于运动神经纤维受损,这类纤维直径较粗、髓鞘完整,损伤后若未完全断裂,通过营养支持(如 B 族维生素)和康复训练,轴突再生速度约为每天 1 毫米,多数患者在数月至 1 年内可逐步恢复肌力。 麻木由感觉神经纤维受损导致,虽感觉纤维再生能力与运动纤维接近,但需重建神经末梢与皮肤、黏膜的连接,且患者对感觉恢复的主观感知更迟钝,恢复周期常比无力长 3-6 个月,部分
2025-09-29
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秋冬懒人瘦小腿按摩|穴位+经络 一遍见效❗️ 在春夏已经练过了春崽的足弓重建系列,恢复了的弹性和功能,建立了稳定性,找到了正确的下肢力线的这些勤奋崽们 秋冬可以换成这套懒人瘦小腿经络按摩哦~ 会更加有效!赶紧试试吧💗💗💗 #瘦小腿 #欧阳春晓 #小腿按摩 #经络疏通 #瘦腿
2025-11-04
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