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女生哑铃推肩22.5kg（第二组推了九个！）
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练了 精神氮泵毫无训练痕迹
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“不破不立 别小看自己” #健身 #力量 #推肩 #精神氮泵 #女友力
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浅浅热身一下，这个卧推什么水平？ #撸铁女孩 #精神氮泵 #卧推 #女性力量 #一定要看到最后
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