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30kg推肩到底怎么做到？好难🤔#健身#推肩#运动#新手健身#精神氮泵
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据说30kg推肩才算入门？#健身#新手健身#推肩#精神氮泵 #女大学生
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如果情绪有天气 那我困在雨天里#健身#卧推#毫无训练痕迹 #精神氮泵 #新手健身
2025-11-29
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卧推80kg等于男生推多少#健身#卧推#毫无训练痕迹#健身日常#精神氮泵
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别划走 看我表演卧推80公斤#新手健身 #卧推 #健身 #精神氮泵 #毫无训练痕迹
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#健身 #毫无训练痕迹 #健身氮泵
2026-01-14
我时常在想健身的意义到底是为了什么#精神氮泵 #瘦子增肌 #新手健身 #蜕变过程 #毫无训练痕迹
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推肩真的有点难#健身#推肩#精神氮泵
2025-09-09
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花时间去解释 不如花时间去证明 #健身 #精神氮泵 #健身vlog #自律 #毫无训练痕迹
2025-12-12
练个肩👻 #健身 #毫无训练痕迹 #新手健身 #日常训练 #运动
2025-07-23
喜欢看你紧紧皱眉 #毫无训练痕迹 #健身#精神氮泵
2025-08-08
听说推到30kg就是商健大佬了？#健身#推肩#新手健身#精神氮泵
2025-10-07
