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#睡不够起得早危害不亚于#熬夜#11点以后睡觉更易患心脏病!
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每次熬夜都在消耗甲状腺寿命，23点以后入睡 少活5到10年
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喝酒脸红的人更易患癌。
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11点以后睡觉少活5年-10年，熬夜心脏病风险明显增高
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甲状腺癌会不会影响寿命？#科普 #甲状腺 #医生 #癌
2026-01-05
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大家注意了！#有这3个睡眠习惯的人更易患癌 ，1. 睡眠＜6小时的人， 2. 从来不午睡的人， 3. 晚上睡眠短还不午睡的人。尤其是晚上睡眠少于6小时，白天也不睡午觉，这样睡觉的人更易患癌。#媒体精选计划
2025-12-22
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大家注意了！#有这3个睡眠习惯的人更易患癌，1.睡眠＜6小时的人，2.从来不午睡的人，3.晚上睡眠短还不午睡的人。尤其是晚上睡眠少于6小时，白天也不睡午觉，这样睡觉的人更易患癌。#重庆广电-第1眼TV
2025-12-23
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别再不当回事！生物钟一乱，癌症风险直接飙升，有这3个睡眠习惯的人更易患癌，睡眠不足6小时还不午睡者，患癌风险飙升82%。#睡眠 #患癌 #生物钟
2025-12-24
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晚上11点以后睡觉少活5-10年 熬夜患心血管疾病概率显著增高，最佳入睡时间在2200-2300
2025-12-24
