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#剪映 晚上十一点后入睡，心脏会慢慢受损，午夜或更晚入睡，患心脏病的风险明显增加！#医生提醒#熬夜#早睡#科普
2026-02-11
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11点以后睡觉更易患心脏病！每次熬夜都在消耗甲状腺寿命熬夜癌
2025-07-16
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长期晚上11点睡觉身体会有怎么样的变化 #熬夜 #调理 #养生
2026-01-22
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今晚一定早睡！#熬夜 #早睡 #困 #精神状态belike #睡觉
2025-11-26
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晚上11点后睡觉就是熬夜？具体几点睡觉才算是“熬夜”其实并无统一标准，习惯了每天凌晨2点睡的人并不算熬夜，习惯晚上10点睡的人延迟到晚上12点睡才算熬夜
2025-10-14
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秋冬时节晚上要早睡！#睡觉#早睡#养生#健康
2025-10-21
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别再熬夜了！不仅伤心脏，甲状腺结节甚至癌变风险都飙升。#熬夜 #心脏 #科普中原 #甲状腺
2026-01-28
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#熬夜 #剪映 #睡觉前刷抖音 @DOU+小助手 @DOU+上热门
2026-02-18
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晚上11点前还不睡，心脏会扛不住的！ #心内科 #熬夜 #心梗 #健康科普不基础 #医疗科普训练营
2026-02-05
今天记得早点睡觉哦~ #早睡 #熬夜 #健康 #热点
2025-09-02
00:00:05
真心奉劝大家尽量减少熬夜 晚上11点后睡觉的人 心脏慢慢在受损 熬夜会影哨胆固醇代谢 增加动脉粥样硬化和血管狭窄的机率 导致心跳加快和心律失常 严重的甚至会导致猝死.
2025-11-23
00:13
晚上11点以后睡觉少活5-10年 熬夜患心血管疾病概率显著增高，最佳入睡时间在2200-2300
2025-12-24
