00:03:54
你吊对了就有用,吊得不对就没用,问题永远不在动作,而在于如何去做!#健身干货 #握力 #杨哥是我 #体态纠正
来源:抖音
2025-12-16
猜你喜欢
你以为没用其实超有效的三个改善体态动作,赶紧收住练起来!#体态纠正 #拉伸动作 #瑜伽教学
2025-08-13
00:07
坚持就有用,不坚持就没用
dkmix
2025-12-17
00:00:56
年纪轻轻就腰突,原来我做对了这些事。。。 @运动康复陈老师 #腰突 #腰间盘突出 #体态纠正 #运动康复 #怪味阿追
2025-10-30
08:36
检查了不对不检查就对了
毒刺玫瑰手工
2025-02-21
00:00:15
闺蜜 你觉得对的事就去做 觉得不对的事就偷偷去做
2025-11-20
荨麻疹 有用就留着,没用就忽略。#过敏 #荨麻疹 #科普 #读文献的人
2025-07-31
睡觉舒服但是影响体态脊柱受罪,正确睡姿提高睡眠质量 保持良好体态😉今晚就试试吧 #睡姿百态 #睡姿 #体态纠正 #健康
2025-08-31
04:00
波兰种|肉桂杂莓软欧包|去做好吃就对了
珊子在家做烘焙
2025-10-26
邪就对了。上身所有体态问题,包括疼痛不适的都来看这个弹胸邪修,男女老少不限,以自己能力为标准来做嗷 #体态纠正 #富贵包 #翼状肩胛 #邪修 #胸廓压缩
2025-09-02
00:00:59
腰椎骨盆不正,就练这一招!#居家锻炼 #腰椎#骨盆前倾 #骨盆后倾#体态纠正
2025-10-15
女生练胸真有用!饱满挺拔有型的胸型训练来了! #胸肌训练 #女性力量 #体态纠正 #居家锻炼 #内容启发搜索
2025-09-28
00:07:43
常见的问题做了一个汇总讲解,最后一步呼气降肋的感觉至关重要哦‼️#健身干货 #吊单杠 #体态纠正 #杨哥是我
2025-12-18
小学
初中
高中
短视频