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居家刮刮乐 这些开关你赶紧学起来#居家锻炼 #居家养生 #古法养生 #古法养生操 #刮痧
2026-01-23
刮痧方向不对等于白刮 #养生 #刮痧 #刮痧排毒 #中医养生 #知识分享
2025-09-05
“焦虑烦躁、压力大总生闷气？尤其是女人，一定试试刮刮心包经！简单调理身体状态，和坏情绪说拜拜～” #中医养生#中医#居家锻炼#养生#刮痧
2025-08-02
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腿部刮痧合集分享 | 每天刮腿赶走淤堵 #刮痧 #刮痧排毒 #健康养生 #养生 #经络穴位
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2025-12-19
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不刮不知道 一刮吓一跳 #热点 #养生 #刮痧 #穴位 #精油刮痧
2025-10-17
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耳穴——儿童助长 耳穴传承，全民大健康，健康中国。 致敬黄师，继承黄师衣钵。 （个人记录，仅供参考，如有不适，请线下就医） 每个部位自下向上刮拭，使局部发红发热。 居家养生，不拘于时，不拘次数，耐受为度。 #耳穴#养生 #全民大健康#刮痧
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2026-01-14
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