圆肩驼背！胸大肌过度紧张是一个不可忽视的因素！#运动康复#日常vlog #真实生活分享计划

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含胸驼背，脖子前倾，圆肩你就这样练，每天几分钟

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圆肩含胸、驼背、骨盆前倾？睡前几分钟简单调整法来了

体育：圆肩驼背

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