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2025-10-13
三个动作坚持练 让你告别圆肩驼背 get好体态！！#圆肩驼背 #体态纠正 #脖子前倾 #体态
2025-09-09
含胸驼背，脖子前倾，圆肩你就这样练，每天几分钟
2025-07-19
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坚持这个动作，比什么拉伸都管用，全身舒畅！#含胸驼背 #居家锻炼 #头前引 #扣肩 #体态纠正
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2025-06-30
这个暑假每天帮孩子开肩2分钟，只要坚持就能告别#含胸驼背 #改善含胸驼背 #纠正体姿体态
2025-07-18
一招改善孩子含胸驼背 #改善圆肩驼背 #改善不良体态 #改善驼背 #居家锻炼 #一起来锻炼
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圆肩驼背不要硬挺胸，拉伸开长期缩短把你拉入圆肩体态的紧张肌肉 #知识科普 #日常生活 #体态纠正 #圆肩驼背 #圆肩驼背也得练
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#体态纠正 #驼背矫正 #体态调整圆肩驼背
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