猜你喜欢
00:00:09
#居家锻炼 #中老年腰腿锻炼 #腰椎牵引
2025-12-07
00:00:09
每天吊一吊，腰椎好轻松#腰椎牵引#中老年腰腿锻炼
2025-12-27
00:00:09
每天坚持在这个带子上面吊腰3分钟，老腰好轻松#腰椎牵引#中老年腰腿锻炼#居家锻炼#上热门
2025-12-23
00:00:09
每天吊腰3分钟，腰椎好轻松#腰椎牵引#单杠健身#中老年腰腿锻炼
2026-01-03
00:00:09
每天吊一吊，老腰真轻松#腰椎牵引#中老年腰腿锻炼
2025-12-26
00:05:27
在家这样练#居家锻炼#中老年锻炼#腿部锻炼#腰臀腿锻炼#中老年
2025-12-20
00:05:34
在家这样练#居家锻炼#中老年锻炼#腿部锻炼#腰臀腿#中老年
2025-12-26
00:05:28
在家这样练#居家锻炼#中老年锻炼#腿部锻炼#腰臀腿锻炼#中老年
2025-12-27
经常锻炼老腰越来越轻松舒适#居家锻炼 #中老年居家运动 #老腰 #健身 #牵引吊袋 314
2025-09-06
00:16:07
腰突居家训练动作跟练版，适合床上做#腰部锻炼#腰突#腰椎#居家锻炼
2025-11-19
#中老年人锻炼 #居家锻练
2025-10-03
00:00:09
#居家锻练 #拉伸#腰#居家锻炼身体
2026-01-02
