香蕉也能导致便秘 生的香蕉不能帮助通便，反而可能引发便秘。想靠香蕉促进排便，需要的是不可吸收的纤维素，但生香蕉中大量的鞣酸会使粪便干硬，纤维素很快会被降解。所以，要吃熟透的香蕉，而且要吃得比较多，才可能起到一点通便的作用。#香蕉通便 #健康科普 #CCTV健康中国

吃香蕉能通便吗

这个“坑”别踩！生香蕉不仅不通便，反而可能引发便秘

医生：安眠药不是失眠了就能随便吃，很多人用错，失眠反而加重

小哥吃香蕉犯困以此助眠，不料去医院检查才知道自己香蕉过敏

白露养生要看体质！吃对才有效！ #白露 #养生

90%的人都不知道的秘密，买香蕉挑青的“含抗性淀粉升糖慢 肠道菌群喜欢它”#香蕉 #买香蕉挑青的 #抗性淀粉 #血糖

香蕉就是最懂事的水果了吧 #香蕉 #吃货必备 #香蕉🍌 #水果

三大神医不仅没有救活顾老爷，反而加重了他的病情

家里吃剩下的香蕉不要扔，这样搭配吃，吃三天你就知道了 #蒸香蕉#吃剩下的香蕉#红枸杞#早餐吃什么 #守山奶奶

深夜吃才好吃的食物炸鸡炸串火鸡面，香蕉辣椒都是自己炸的

请你的兄弟吃香蕉