00:00:08
大多数女生真正想要的身材,不是健美选手那种夸张的肌肉,有线条、有力量,但依然显瘦的轻盈身材。瘦而不柴、紧实有线条,不是干瘦,而是线条感,不是虚弱,而是核心力,是当下大多数女生心里的理想状态。而女性轻铁健身,就是帮助女生实现这种轻盈却有力的方式,这种轻线条才是真正的健康美,同时增强核心力量和身体控制感#女子塑形 #佛山大沥 #减脂塑形 #一对一私教@茶语《媚瑜伽女子塑型》
来源:抖音
2025-12-07
猜你喜欢
00:07
健身:12分钟女生力量塑形。
姜不怕
2025-12-02
00:39
女生瘦腿需要多久。#减肥#瘦腿#塑形
佳伦教练
2025-10-28
#腰腹环吸 #瘦肚子 #塑形 #瘦腰 #身材管理
2025-08-09
00:00:28
居家小重量塑形|✨薄肌线条✨雕刻动作分享 #薄肌 #线条颜值大挑战 #塑形 #肌肉线条 #健身塑形
2025-10-18
00:36
怎样瘦女生肌肉大腿。#减肥#健身#塑形
佳伦教练
2025-10-28
00:00:16
#身材管理 减脂塑形不费力,专业手法轻松享!腰部线条马上显现,快来体验吧~#身材管理
2025-10-16
一对一哑铃塑形全身,对自己身材不满意的朋友,一起练起来#居家锻炼#力量训练#哑铃#塑形#健身干货
2025-10-11
普拉提居家平替 一个动作塑形全身 瘦侧腰 加强核心#瘦肚子 #全身塑形 #核心力量 #普拉提 #居家锻练
2025-07-19
00:00:21
好身材才会让我更快乐 #身材管理 #减脂塑形 #变瘦
2026-01-04
00:00:05
#健身 #身材 #极品身材 #塑形 #毫无训练
2026-01-02
00:08
一个动作教你全身塑形,每天一分钟,养成易瘦体质#燃脂塑形#变美变瘦变好看#塑形 #居家锻炼
薇薇瑜伽
2025-05-30
00:00:18
练腹不瘦腹,需要练背部才能打造视觉的“沙漏⏳身材” 今天19:05动作讲解,19:30背部训练#费教练健身 #力量训练 #塑形 #沙漏型身材 #女性力量
2026-01-27
小学
初中
高中
短视频