猜你喜欢
00:00:24
长胖可能不是因为吃得多，而是因为睡得少，睡得晚易发胖，睡得少肚子大，每天睡够8.5小时，31年或瘦24斤。
2026-01-17
00:00:08
长胖可能不是因为吃得多 而是睡得少 睡得越晚 越容易胖 睡得越少 肚子越大 这个规律在女性身上尤为明显 #长胖 #睡觉 #减肥
2025-11-29
00:56
长胖可能不是因为吃得多，而是睡得少！“睡得越晚越容易胖睡得越少肚子越大”，这个规律在女性身上尤为明显！研究发现：一天睡8.5小时，1年体重能减轻约8斤。
2025-10-25
00:56
长胖可能不是因为吃得多，而是睡得少！“睡得越晚越容易胖 睡得越少肚子越大”，这个规律在女性身上尤为明显！研究发现：一天睡8.5小时，1年体重能减轻约8斤。
2025-10-24
00:00:56
长胖可能不是因为吃得多，而是睡得少！“睡得越晚越容易胖 睡得越少肚子越大”，这个规律在女性身上尤为明显！研究发现：一天睡8.5小时，1年体重能减轻约8斤。
2025-10-24
00:00:32
长胖可能不是因为吃的多，而是睡的少。 #科普#睡眠#长胖#肥胖#睡觉
2025-12-16
00:00:28
长胖可能不是因为吃得多，而是睡得少，“睡得越晚越易胖 睡得越少肚子越大”，1天睡8.5小时 每天摄入减少约270千卡，3年体重或减轻24斤#大象主播说 @程鹏
2026-01-16
00:08
长胖除了吃得多可能另有隐情，研究发现睡得越晚越容易长胖
2026-01-17
00:08
长胖除了吃得多可能另有隐情，研究发现睡得越晚越容易长胖
2026-01-18
00:08
长胖除了吃得多可能另有隐情，研究发现睡得越晚越容易长胖
2026-01-18
00:00:25
长胖可能不是因为你吃得多而是睡得太少！陆军军医大学西南医院内分泌科副主任周丽娜：长期睡眠不足会干扰内分泌影响食欲调节 ，还可能引发慢性炎症。快转发提醒你那个爱熬夜的朋友吧！#熬夜 #长胖 #主播说新闻
2026-01-17
为什么睡得少的人容易长胖？#够科普
2025-08-25
