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11月22日中医提倡冬天“睡懒觉”!日常调整睡眠习惯,健康向好发展。房间温度不高于22°C,晚睡要补午觉。#健康#科普#冬季养生#睡懒觉点击关注#冰城新闻

来源:盛天 晨视频 2025-11-22

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