为什么睡不好、累得快、小病总好不了？你以为自己免疫力差， 其实不然：你的免疫力在对抗“慢性炎症”，没空修复你！哪些因素正在悄悄“偷走”你的免疫资源？啵叔讲给你听！#慢性炎症 #免疫力 #抖出健康知识宝藏 #健康乘风计划

过了45岁，这三个地方保护越好，身体越健康#肠易激退#慢性炎症#抗炎#肠胃#抖出健康知识宝藏

女子胃肠镜检查结果让医生很疑惑：这就是免疫系统疾病的胃肠表现 #内镜医生赵志峰 #肠道慢性炎症 #免疫失调 #抖出健康知识宝藏 #健康科普真有知

肠道炎症动画 | 肠道健康 | 胃部人工智能艺术 | 09 揭秘肠道炎症背后的科学原理！ 我们运用内窥镜影像和3D动画，揭示炎症肠道与健康肠道的差异。 了解慢性炎症、肠漏和自身免疫反应之间的联系。 此外，我们还将提供关于饮食、益生菌和药物治疗的专家见解，帮助您恢复肠道健康。 请点赞并分享，让更多人了解这一重要课题！ @DOU+上热门 @抖音广告助手 @抖音小助手 @抖音创作小助手

#甲流 【甲流康复别大意｜记住“345”法则，身体加倍恢复！💪】 🐾 三不碰 1️⃣不剧烈跑跳｜静养防心肌炎，给心脏放个假❤️ 2️⃣ 不扯嗓喊唱｜嗓子不疼≠黏膜好了，小心慢性咽炎找上门！ 3️⃣ 不扎堆人群｜避免二次感染，康复期免疫力还在“重启中”～ 🍜 四不吃 ❌生冷寒凉｜脾胃怕凉，恢复期暖养是关键！ ❌ 辛辣刺激｜呼吸道还很脆弱，放过那些辣椒花椒吧🌶️ ❌ 油炸油腻｜难消化又刺激喉咙，咳嗽反复太难受 ❌ 甜腻零食｜蛋糕奶茶会加重炎症，恢复速度直接减半🍰 📝 五事忌 ⚠️忌熬夜｜晚上9点半前睡觉

有乙肝可以偶尔喝点酒吗？ 作为肝病科医生，常遇到乙肝患者问“偶尔喝口白酒要紧吗”，我的回答永远是：绝对不能喝。 乙肝病毒已让肝细胞持续受损，哪怕病毒DNA阴性、肝功能暂时正常，肝脏也处于“脆弱代偿”状态，酒精就是压垮它的“最后一根稻草”——酒精90%靠肝脏代谢，产物乙醛会直接破坏肝细胞、引发炎症，和病毒损伤叠加后，会加速肝纤维化：临床里不少患者就是因为“偶尔喝几口”，短短几年从慢性乙肝进展到肝硬化，甚至诱发肝癌。更危险的是，酒精会抑制免疫，可能让乙肝病毒重新激活，让稳定的病情突然恶化。 别觉得“喝一两口”