00:00:18
绝大部分的女孩子每天的热量摄入在1500大卡左右都是能#健康减脂 的,如果还能搭配运动,那么效率就更高了#吃瘦不饿瘦 #减肥 #变美变瘦变好看#干货分享
来源:抖音
2025-11-06
猜你喜欢
00:00:18
同样是2200大卡热量,你会怎么选? #放纵餐 #减脂期 #减肥 #吃瘦不饿瘦 #会吃才会瘦
2026-02-11
00:00:15
吃的都一样,凭什么他更瘦? 水煮蛋 80大卡 煎蛋170大卡(10克油) 抹茶拿铁270大卡 美式咖啡10大卡 榴莲150大卡 哈密瓜 50大卡 水煮牛肉 400大卡 卤牛肉 150大卡 #夏日减脂大作战 #吃瘦不饿瘦 #身材管理 #会吃才会瘦 #食物热量
2025-12-03
00:00:16
吃的都一样,凭什么他更瘦?(第2集) 2根油条500大卡 2个水煮蛋150大卡 普通(有糖)可乐一罐142大卡 无糖可乐一罐 0大卡 2根香蕉200大卡 西瓜(300克)100大卡 水煮鱼 500大卡 蒸鱼200大卡 #夏日减脂大作战 #吃瘦不饿瘦 #身材管理 #会吃才会瘦 #食物热量
2025-12-12
00:01:51
最好的减脂餐 麦当劳热量最低的4款汉堡 板烧鸡腿堡 399大卡 麦香鱼 340大卡 吉士汉堡 297大卡 “汉堡包” 247大卡 #夏日减脂大作战 #麦当劳 #吃瘦不饿瘦 #汉堡 #减脂
2025-12-14
减肥人能吃的早餐#减肥#吃瘦不饿瘦 #早餐#干货分享 #变美变瘦变好看
2025-07-28
减肥人能吃的外卖#减肥 #吃瘦不饿瘦 #外卖 #干货分享 #变美变瘦变好看
2025-08-01
168|122➡️190以为巨增肥其实减肥的食物(附热量)#减肥外卖食谱 #吃瘦不饿瘦 #变瘦变美变好看 #减肥 #减肥餐
2025-08-17
这些比喝油还长肉的食物,你今天宠幸了吗?!#减肥#吃瘦不饿瘦 #会吃才会瘦 #干货分享 #食物热量
2025-08-08
00:00:17
相同热量,你吃哪个? #减肥 #减脂 #吃瘦不饿瘦 #会吃才会瘦 #热量测评
2026-02-13
00:00:18
相同热量,你怎么选? #减肥#热量评测#吃瘦不饿瘦#减脂
2025-12-30
00:00:22
相同热量,你会怎么选? #减肥 #减脂 #吃瘦不饿瘦 #会吃才会瘦 #热量测评
2026-01-30
00:00:41
红豆加鸡蛋喝瘦不饿瘦#好好吃饭好好生活 #变美变瘦变好看 #吃瘦不饿瘦
2025-11-24
小学
初中
高中
短视频