猜你喜欢
00:24
【#膝盖喜欢的4个锻炼动作#】医生示范4个动作，有效养护膝盖，坐着就能练↓↓收藏试试~
2025-10-20
00:20
坐着就能练！膝盖喜欢的4个动作。简单有效，先收藏慢慢学～
2025-10-30
00:00:20
坐着就能练！#膝盖喜欢的4个动作 简单有效，先收藏慢慢学～#好身体计划
2025-10-29
00:20
坐着就能练！#膝盖喜欢的4个动作，帮你延长膝盖寿命(来源：人民网)
2025-10-30
00:00:52
半月板不舒服，试试这个动作 #半月板 #运动康复 #居家锻炼 #膝盖养护
2025-12-24
00:01:54
4个动作，坐着就能get马甲线 #李若彤健身 #健身 #马甲线 #练腹
2026-01-10
00:15
三个锻炼膝盖动作，赶紧试试！
2025-06-08
00:15
三个锻炼膝盖动作，赶紧试试！
2025-06-08
00:00:16
肩颈堵！肩膀硬！老是觉得累，试试这4个动作，在家就能练！#肩颈操 #运动 #居家锻炼 #健康 #一起来锻炼
2026-01-01
00:00:21
马甲线最好的运动，每天坐着练4个动作！ 马甲线最好的运动，每天坐着练4个动作！ #健身是我的快乐源泉 #居家锻炼 #核心训练 #马甲线 #瘦肚子
2025-11-30
00:02:11
膝盖不好别着急，这三个动作好好练！ #膝盖内侧 #中老年锻炼
2025-11-12
00:25
6个动作锻炼脸部，随时随地就能练
2026-01-24
