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比预期起床时间提前1-2小时醒来且无法再次入睡。#早醒 #失眠 #脑病科 #抖出健康知识宝藏 #内容过于真实
2025-10-13
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2025-08-25
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#失眠 #医学科普 #早醒 #入睡困难
2025-12-31
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再说一次，90%的失眠早醒，不用过度治疗#失眠 #早醒 #医学科普 #入睡困难
2025-12-23
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#失眠 #入睡困难 #中医 #早醒 #刘泰
2025-10-22
什么都不想要了 只想要一个好睡眠#失眠#焦虑#早醒型失眠#降低皮质醇
2025-08-19
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2025-08-25
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跟着医生自测睡眠问题：出现入睡困难、早醒、易醒要注意，如果频次高、时间长要及时就医。#入睡困难 #早醒 #易醒 #失眠 #睡眠
2025-11-13
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2025-09-29
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#失眠 #失眠多梦 #早醒 #中医
2025-12-11
失眠不用一堆药，一味草药煮水喝，成本不到3块钱 #失眠#早醒#入睡难#中医#健康科普
2025-09-28
