10月8日（发布）。姜思达自曝曾确诊中度抑郁症，患病期间陷入麻木状态，丧失对颜色、味道等生活事物的兴趣。他强调要像对待感冒一样及时干预，并呼吁公众正视心理健康问题，避免将抑郁情绪简单归为“矫情”。