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看看你适合练哪种养生功法？ #养生就是养健康 #中医养生 #涨知识

养生功千万别练错了！#养生#健康#养生功 #养生功法

各类养生功法适合人群#养生#养生功法#练功

不同的人适合练不同的功 八段锦适合脾胃不好的人，金刚功适合阳气不足的人，长寿功适合气虚的人，易筋经适合肝气郁结的人，站桩适合肾虚的人，打坐适合心神不宁的人#养生 #养生功法 #八段锦 #中医养生

道家功法：久坐不动就练纯阳决#女性健康 #道家养生 #中医养生

寒气伤身，冬天尤其要注意驱寒 #体寒 #驱寒 #道家养生 #养生功法 #冬季养生

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三伏天你以为健康，实际伤身的行为 #中医 #养生 #中医养生 #三伏天 #三伏天养生

三伏天千万别做这七件事，看似养生实则伤身