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桃子原来是#血糖友好型水果，升糖指数(GI)只有28，属于低升糖指数食物。还含较多的抗氧化物质，有助减少氧化损伤、抵御衰老。#抗衰老#抗氧化#桃子#健康#科普
2025-07-07
低GI主食革命!这碗米饭稳糖又解馋!#糖胖主食#控糖饮食
2025-08-11
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升糖指数低的食物#低卡#低卡低脂
2025-10-27
0糖低GI的控体小零食，快来我直播间看看吧！
2025-09-28
这6种升糖快的主食，血糖高的要少吃！ #抖出健康知识宝藏 #健康科普不基础 #减肥 #肥胖 #山西
2025-09-09
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桃子原来是血糖友好型水果！升糖指数比苹果还要低！#桃子#升糖指数
2025-06-17
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2025-06-17
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2025-06-17
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糖友们要注意啦！这3种食物一定要远离，千万不要碰#健康饮食 #糖友 #升糖食物 #高GI食物#干货分享
2025-12-15
真抽象，看着甜喝着甜，实际低升糖？
2025-08-11
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于饮食起居间寻养生真谛：少吃、多眠，低油盐糖少细粮
2025-06-29
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