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孕期抗凝用药，阿司匹林什么时候吃最合适？ #孕期保胎 #抗凝药 #抗磷脂综合征 #免疫保胎张建平 #广州免疫保胎专家张建平

这些是从备孕到孕晚期吃的所有药盒子 胃已经坏掉 回头看看都不知道怎么坚持下来的#易栓症 #非典型抗心磷脂综合征 #NK #孕期记录孕期

抗磷脂综合征，肝素使用不当，结局太痛心！ #抗磷脂综合征 #怀孕 #保胎 #胎停 #刘湘源医生

宝贝 你是妈妈打了几百针 吃了无数盒保胎药 跑了无数次的跑医院 才得来的宝宝 一路走来除过回家的路熟悉 就数医院的路最熟悉 好在一切都值得 换来了健康可爱的你#肝素宝宝#免疫保胎成功 #易栓症怎么治疗 #非典型抗心磷脂综合征

给细胞排毒、排出细胞内微塑料？多吃磷脂质

【铁三角】Omega-3+维D+运动，3年让细胞年轻近4个月 2025 年自然杂志《Nature Aging》重磅发布欧洲 5 国联合研究！777 名 70 岁 + 长者 3 年追踪，解锁抗衰新密码。 研究用 DNA 甲基化生物钟精准检测，发现每天 1 克 Omega-3 是抗衰主力军，单独补充就实现 2.9-3.8 个月的生物学年龄延缓。维生素 D 和每周 3 次居家力量训练单独效果有限，却能与 Omega-3 形成 “抗衰三角”，叠加出 1+1+1>3 的增效作用。 三者分别通过抗炎护膜、稳免疫、强代

四次生化、一次胎膜早破，这次花一万多查出了8个问题，还好现在有了方案，医生说两个月后复查没问题就可以备孕了，真的太不容易了，从崩溃到安心终于有了方向，不知道有没有和我一样问题多、经历还相似的姐妹？#胎膜早破 #生化 #未分化结缔组织 #易栓症 #刘湘源

今天陪老公看完中医后顺便也给自己看了看，但不管是中医还是西医得到的答案都是老公的问题不大，中医大白看了看说我可能泡泡质量不是很好，或许追终到底也许就是最基础的激素水平问题，但是否真的是不是这个问题只有成功那一天才知道原因#备孕 #生化 #胎膜早破 #未分化结缔组织 #易栓症

抗炎饮食新宠？不是纤维是发酵食品！ 斯坦福大学Sonnenburg团队在2021年顶级期刊《细胞》上发表重磅研究，发现每日摄入发酵食品与提升肠道菌群多样性有关，并且降低了19种炎症标志物，其抗炎效果甚至优于高纤维饮食！2024年《自然·胃肠病学与肝脏病学综述》进一步揭示其三大机制：活菌效应、营养预消化和产生有益“后生元”。挑选发酵食品记住三点：一看“活菌”，选冷藏酸奶、泡菜，避开常温杀菌产品；二控“糖分”，避免高糖酸奶康普茶；三限“盐量”，泡菜纳豆需搭配清淡饮食。但注意！组胺不耐受、免疫缺陷人群应谨慎食用