以形补形，吃腰子真的能补肾吗？ #快看生活提示

#子午流注 #半夜醒 #多梦易醒 #肝经当令 #推肝经 凌晨1-3点我总是莫名其妙醒来，多梦。从子午流注来看，是肝经有问题，肝家有实，我推肝经时发现阴包穴和曲泉穴附近疼痛，用刮痧板刮，发现内部有水包，可以移动，很痛。

【常按2个穴位把气血补回来】 你是否有萎靡不振、浑身乏力不想动的情况？这可能是因为气血虚弱导致的，专家推荐你按揉“气海穴”和“血海穴”，帮你补气养血～

6岁多小女孩儿，胆小，不自信，在学校不和同学玩儿，老师问话也不回答，上学迟到不敢进教室，来就诊在诊室老躲妈妈身后。做太冲穴铜砭刮痧时刮出大量黑痧。经推拿、刮痧调理，加心理干预，妈妈反馈比以前话多了，开朗了！#铜砭刮痧#黑痧#中医调理#心理干预#禹医儿童康复

别把全身按摩当“奢侈品”，它是给身体“扫垃圾”的日常！ 常低头看手机的人，按风池穴（脖子后凹陷处）能缓解头晕脑胀；久坐腿肿的，按委中穴（膝盖后窝）能疏通腿上经络，按完走路都带风。 我们家的全身按摩，不只是捏捏揉揉，更是把这些养生小知识揉进每一次服务里。下次来，记得让技师多帮你按按这些“黄金穴位”～#河津按摩放松 #河津肩颈背放松 #河津刮痧拔罐 #河津揉肚子 #风池穴

偶尔煮这碗汤，强过补十杯水，孩子运动出汗多，能及时补充水分，简单又好喝#育儿 #育儿小知识 #育儿经验分享 #孩子长高 #李兰铮

你们知道，结婚时新娘为什么要盖红盖头吗？今天分享李碧华的《女娲的扇子》，从这个故事中，或许能找到答案！在这一篇里，李碧华是如何书写一位创世女神的？这位高高在上无所不能的神，这位能造人能补天的神，在被创造的“责任”束缚时，又有着怎样的无奈呢？#女性成长 #每日分享 #李碧华

#东林车行 但凡李粤儿能每天帮我搞下#直播 哪我的生活不晓得好安逸哦，反正每个岗位都有他的不容易，为了生活都在努力#夫妻日常 #搞笑 #节目效果

#小S 把金钟奖奖杯送给妈妈，妈妈含泪感谢：补上了我的心，还晒出了三姐妹和妈妈合照，此前小S希望奖杯能填补妈妈因“心里的空洞”。（编辑：赵翊辰；实习生：李想；审签：郑紫薇）

养生不是玄学，找对穴位才有效💆‍♀️ 我的1小时全身按摩，会重点拿捏“调理级”穴位： ✅ 大椎穴（颈后凸起处）：疏通上焦淤堵，改善肩颈酸痛、手脚冰凉； ✅ 足三里（膝下3指）：健脾祛湿，常按能缓解疲劳、提升代谢。 按的是肌肉，调的是气血，适合长期伏案、浑身发紧的你～ 预约戳我，给身体来次深层“大扫除”#河津按摩放松 #河津揉肚子 #河津刮痧拔铜火罐 #河津拍痧 #养生就是养健康

忙完下午的全身按摩，趁空分享个实用养生小知识—— 全身按摩时，常会重点按揉足三里（膝盖下3寸，胫骨旁开1指） 。中医里这是“长寿穴”，按的时候酸胀感会蔓延到小腿，能帮着调脾胃、解疲劳，尤其适合常久坐、吃凉食的人。 我做按摩14年，总习惯在按小腿时多带这个穴，客人反馈按完腿脚都轻快些～ 养生不用复杂，找对点位就管用。#河津按摩放松 #河津揉肚子 #河津刮痧拔罐 #河津拍痧 #足三里

“全能营养库”：蘑菇🍄 🌟蘑菇ta有独有的麦角硫因： 这是一种人体无法自己合成的氨基酸，只能从蘑菇中获取 身体会通过专门的转运蛋白（OCTN2），给它开 “绿色通道” 除了麦角硫因，它还有： β- 葡聚糖 多酚 + 硒元素 维生素 D：植物界少见的维 D 来源（太阳晒干的香菇干含量更高）； 钾、氨基酸、优质蛋白：素食者也能补营养，低能量还没负担。 别小看这一小把蘑菇！要是觉得每天吃够量麻烦，又想补够麦角硫因 👇小助理有专属的方案哦～ #蘑菇#麦角硫因#超级食物#健康新星创作营