常见的胸型分为三种,方胸天赋最好,又宽又大,但是难堆肉,圆胸更厚,看起来更加爆满,八字胸是健身房最常见的一种,形态天赋较差#胸型 #健身 #增肌 #胸肌 #健身科普

来源:抖音 2025-09-24

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