祛湿神器茯苓尽然藏在这个不起眼的枯树桩下#茯苓#祛湿

每天一杯红豆薏米水，消肿祛湿还能养生？这是真的吗？

花店清晨煮薏米汤，祛湿消肿养生佳品#夏日养生局

夏季必吃长寿菜 ：补钙是牛奶3倍，护血管还祛湿！

6种祛湿食物大公开！越吃湿气越少，轻松养出好身体

莲子薏米红豆饮，浙江省第一任国医大师坚持50年，每天吃一小碗 莲子薏米红豆饮，浙江省第一任国医大师坚持50年，每天都吃一小碗，可以补肝肾、健脾祛湿#健康 #健脾祛湿 #莲子薏米红豆饮 #养生 #中医

白术：白术竟能安胎？健脾祛湿功效大揭秘 白术是一种帮助增强脾胃功能、促进消化吸收的中药，能改善腹胀腹泻、四肢无力、水肿和异常出汗等问题。它还能提升免疫力、增强体质。白术药性苦、甘，温。归脾、胃经。通过增强脾胃功能来祛除体内湿气，既能补养身体又能消除水肿。主要作用包括：增强消化功能、消除水肿、止住异常出汗、安胎保胎。#白术 #健脾养胃 #祛湿 #抖出健康知识宝藏 #我的年度健康盘点

#邪修 花椒敷肚脐第十七天打卡 中医角度：花椒性温，贴肚脐（神阙穴）仅能轻微温通经络、散寒祛湿，针对的是腹部受凉、湿气重导致的腹胀、水肿。

#懒人必备 #邪修养生#祛寒 花椒敷肚脐第十天打卡啦 中医角度：花椒性温，贴肚脐（神阙穴）仅能轻微温通经络、散寒祛湿，针对的是腹部受凉、湿气重导致的腹胀、水肿，而非减少皮下脂肪，更不能消耗热量、代谢脂肪。

#懒人必备 #邪修养生#祛寒 花椒敷肚脐第十六天打卡 中医角度：花椒性温，贴肚脐（神阙穴）仅能轻微温通经络、散寒祛湿，针对的是腹部受凉、湿气重导致的腹胀、水肿，而非减少皮下脂肪，更不能消耗热量、代谢脂肪。

关晓彤分享自用的消肿祛湿方法，早上起来坚持做有氧，还会喝自制的冬瓜薏仁姜丝茶饮“只要对身体好能变美 再难喝也坚持”提醒“小口适量饮水”避免给肾脏负担。#关晓肜 #养生

#红花椒#花椒敷肚脐 第八天打卡#懒人必备 中医角度：花椒性温，贴肚脐（神阙穴）仅能轻微温通经络、散寒祛湿，针对的是腹部受凉、湿气重导致的腹胀、水肿，而非减少皮下脂肪，更不能消耗热量、代谢脂肪