6种湿气舌象，看下你是哪一种？ #湿气 #祛湿 #中医养生

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寒湿为万病之源 祛湿必先健脾国医大师三招带你去湿气 湿气重的人，大多脾虚！身体沉重、大便黏马桶、浮肿虚胖、痰多口黏，盲目祛湿只会越祛越虚。中医讲：脾健则湿自化。教你食疗、穴位、日常养脾三招，从根源调理，坚持下来，身体清爽又轻盈。#寒湿 #湿气 #体寒 #抖出健康知识宝藏#医疗健康创作训练营

全年湿气最重时段如何应对？中医5招助你轻松祛湿

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潮湿天湿气重，浑身黏糊没精神？祛湿排毒食物推荐！

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你不是胖而是湿气重，排湿瘦很快！#减肥#湿气重#祛湿#祛湿减肥#居家锻炼

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