不吃肉食，不吃油炸食品，不吃方便面，不熬夜，不吃甜食养生专家 #好吃干锅店

今麦郎方便面吃出虫卵？公司：正在跟进，按经验不是，曾有情况是烧焦面头，不影响食用#媒体精选计划 #今麦郎 #方便面 #虫卵 #食品

今麦郎方便面吃出虫卵？公司：正在跟进，按经验不是，曾有情况是烧焦面头，不影响食用#媒体精选计划 #今麦郎 #方便面 #虫卵 #食品

【收藏！#跟着季节吃出好血脂#】 如何从饮食上控制血脂？春天多吃绿色蔬菜和柠檬等酸味食物助肝气疏泄；夏季适量吃苦瓜、莲子心等清热降火；秋季食用银耳润肺通便，减少脂肪吸收；冬季吃黑豆温补肾气。同时，不建议食用奶油蛋糕、油炸食品等食物，吃饭时先吃蔬菜，再吃蛋白，最后吃主食。点赞收藏，四季调理血脂吃对更有效！#血脂调理#

吃#柚子 的第一批受害者出现了？一女子称吃太多柚子大姨妈推迟还#痛经 ，专家：柚子属于寒性的水果，如果在经期或者经期前后食用过多的柚子，会抑制血液的运行，易导致痛经（编辑丨每文）

【#想要保护胆囊记住6点建议# 】 ①吃健康脂肪，远离油炸肥肉；②多吃蔬菜杂粮；③每天喝够1.5～2升水；④每餐别吃撑，加餐选坚果酸奶；⑤不能快速减肥，想要减肥人群，每周瘦0.5～1 公斤即可；⑥戒烟限酒，定期做肝胆脾B超，早发现问题早处理～#胆囊健康

抗炎饮食新宠？不是纤维是发酵食品！ 斯坦福大学Sonnenburg团队在2021年顶级期刊《细胞》上发表重磅研究，发现每日摄入发酵食品与提升肠道菌群多样性有关，并且降低了19种炎症标志物，其抗炎效果甚至优于高纤维饮食！2024年《自然·胃肠病学与肝脏病学综述》进一步揭示其三大机制：活菌效应、营养预消化和产生有益“后生元”。挑选发酵食品记住三点：一看“活菌”，选冷藏酸奶、泡菜，避开常温杀菌产品；二控“糖分”，避免高糖酸奶康普茶；三限“盐量”，泡菜纳豆需搭配清淡饮食。但注意！组胺不耐受、免疫缺陷人群应谨慎食用

人类幼崽第一次涂氟，全程5分钟搞定! 涂氟就是给牙齿穿"防护衣"，无痛无痒，医生还夸我们配合度满分💯 为什么要涂? 2岁后乳牙易蛀，涂氟能强化牙釉质，防蛀效果Up!建议每3-6个月一次~ 注意事项： 涂氟是在会自主吐口水后，避免误吞多余氟胶(虽安全但减少效果) 涂氟后1小时不能喝水或者进食 早涂早省心!赶紧涂起来吧!!! 和黑牙抗争到底! #晒出越养越上头的人类幼崽 #记录孩子的点点滴滴 #宝宝涂氟 #牙齿 #宝宝蛀牙