70后老阿姨，每天两边轮流各做50个，越甩侧腰越柔软身体越有型，我一直都是简单的动作重复做，不要搞花里胡俏自己都整不明白的玩意，五年里我都是动作简单每天不厌其烦的做，别人都不想看了我依然坚持，最终改变曾经油腻腻的自己！#居家锻炼 #早安