呼啦圈就是瘦腰界的王者 不伤腰不伤膝盖边追剧边转 每天20分钟坚持2-4周 你会回来感谢我的#居家锻炼#呼啦圈#暴汗燃脂瘦全身 #虐腹马甲线

来源:抖音 2025-09-17

猜你喜欢

00:08
宅家瘦腰腹虐腹马甲线
瑜舞瑜伽
2025-05-26
如果你也是腰腹赘肉多,腿粗肩背厚,那就从今天开始跟我一起练这个燃脂高效的呼啦圈#居家锻炼#呼啦圈#暴汗燃脂瘦全身 #虐腹马甲线#瘦肚子
2025-09-05
居家四个动作虐腹练出腹肌马甲线!#练腹#瘦肚子#核心#瘦腰腹#居家锻炼
2025-09-16
快速瘦肚子,每天100个 虐出#马甲线#瘦肚子#瘦腰腹 #居家锻炼
2025-08-18
00:00:17
呼啦圈瘦腰腹秘密神器#呼啦圈打卡 #呼啦圈瘦身 #呼啦圈
2025-10-20
00:43
空腹爬楼能瘦毋庸置疑,掌握臀腿发力,腰腹收紧,不伤膝盖
不怕健身Lei
2025-09-18
00:00:12
腰腹马甲线第二天,状态怎么样一目了然#腰腹环吸 #腰腹环吸马甲线 #瘦腰 #瘦肚子 #腰腹环吸恢复期
2026-01-11
00:07
快速瘦肚子,每天100个,虐出#马甲线 #瘦肚腩#瘦腰腹#居家锻炼#好身材练起来
丹儿瑜伽
2025-06-23
00:00:12
如果你能坚持每天爬行机爬行,再大的肚子也能拥有腹肌马甲线。在家轻松完成,掌握腰腹发力,核心收紧,不伤膝盖不伤腰#爬行机 #燃脂的一百种方式 #腰腹训练 #燃脂爆汗 #空腹有氧
2025-12-25
00:00:15
#小蛮腰马甲线 #虐腹马甲线 #炫腹 #腹肌马甲线 #荷尔蒙
2025-12-30
00:07
被问爆了!被问爆了!想要瘦肚子锻炼腰腹又怕伤腰?这款软体呼啦圈不伤腰腹,健身锻炼好帮手
娜娜瑜伽
2025-05-16
00:00:13
#虐腹马甲线 #型男 #炫腹 #腹肌马甲线 #小蛮腰马甲线
2025-12-25