高层建筑起火逃时，是向上跑还是向下跑。

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当#高层建筑发生火灾时，是向上跑还是向下跑？这些逃生知识你必须知道！#消防科普

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不要困在评奖的牢笼，得之坦然 失之淡然。 想立功受奖，应该是向上争，而不是向下抢。 向上是“参加比武拔头筹，是走上台前展风采” #评功评奖 #荣誉 #军旅

【早安广河】好的人生，是自己一步一步走出来的。愿你向下扎根，懂得取舍，向上生长，活成自己想要的样子。

居家锻炼臀桥 臀桥 是公认的一涂腰疼，有效的康复动作配合上正确的呼吸才是关键向上吐气，向下吸气，正确的臀桥，你做对了吗？#腰突#腰椎#居家锻炼#拉伸

陪伴不了孩子会遗憾，兜里拿不出钱会难堪，即想经济独立，又不想做个只生不养的父母，更不想做个手心向上的女人！这道选择题该怎么选才会两全！#当妈后 #宝妈情感共鸣 #全职妈妈 #只有宝妈才懂吧 #单亲妈妈

#术后恢复 勇气是带着害怕依然前行，人生没有无用的经历。一颗向上的心脏，不该有一副向下的躯体。所以，不妨大胆点，大家都会做错选择，但并不影响我们去看落日余晖。继续走这段路吧。"恐惧是生物的本能，勇气是人类的赞歌!"

有那么一瞬间，忽然鼻子一酸，就湿了眼眶，想想真的是心酸，留住你和放下你，我竟然一个都做不到#爱而不得 #最爱的人偏偏是最伤我的人 #深情的人最卑微 #只有经历过的人才会懂

生育代价不可忽视，要承认要正视才能有改进的空间。大自然中，生存环境恶劣的时候雌性动物是不会繁衍的。#女性健康 #生育损伤 #生育代价 #女性成长 #女性权利 另外，视频中有关侧切的知识点表述有误，是向下开刀口而不是向上，感谢网友指出，在此修正

#上热门 没有人是你的靠山，靠得住的是那个永不言败、坚韧不拔的自己！经历多了就会明白，爱不爱的其实没那么重要，这个世界最靠谱的事就是赚钱，诗与远方的路费很贵，你喜欢的人很优秀，手心向上还谈什么尊严和优雅，金钱是一个人的底气，没底漏怯，没底谈什么高度，所以记住：人处低谷别谈格局、生存才是王道，身处逆境少谈情怀，务实才是根本！#家政服务 #家政改变女人的命运 #情感共鸣 #月嫂育婴师护工@DOU+小助手