如何改善头前伸 #头前伸 #颈椎 #颈椎病 #脖子酸痛 抖音发起#跟着专业派练出好状态 视频打卡活动,大家参考这个视频的动作进行跟练,并发布到抖音上,打卡超10天将有机会获得由抖音官方送出的精美礼品!
来源:抖音
2025-09-15
猜你喜欢
一个动作帮你改善头前伸 #跟着专业派练出好状态 #抖出健康知识宝藏
2025-09-12
00:00:04
#颈椎 #颈椎病 @抖音小助手 @抖音创作小助手
2025-12-06
00:00:08
#颈椎 #颈椎病 @抖音小助手 @抖音创作小助手
2025-11-18
00:00:04
#颈椎 #颈椎病 @抖音小助手 @抖音创作小助手
2025-12-11
00:00:09
#颈椎 #颈椎病 @抖音小助手 @抖音创作小助手
2025-10-31
00:00:04
#颈椎 #颈椎病 @抖音小助手 @抖音创作小助手
2025-11-29
00:00:04
#颈椎 #颈椎病 @抖音小助手 @抖音创作小助手
2025-12-02
颈椎操-跟着专业派练出好状态。#颈椎操 #跟着专业派练出好状态
2025-08-12
00:00:30
这3个动作坚持练,让你的颈椎越来越好 #锻炼 #颈椎病 #颈椎操 #颈椎 #颈椎锻炼
2026-01-04
00:00:07
颈椎曲度变直这样练不知道有没有效果#颈椎病
2025-12-24
三个动作教你缓解肩颈部不适改善头前伸,和我们一起合拍和挑战。#跟着专业派练出好状态 @小王康复
2025-08-09
#保护颈椎 网上学的真有用!!!矿泉水装个50度的水躺10分钟,超舒服!闭上眼睛很放松! 今天打卡第六天啦!#颈椎病 #颈椎酸痛怎么缓解 #空瓶子变废为宝 #颈椎啊颈椎
2025-09-06
小学
初中
高中
短视频