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你可能会忽略的9大致癌因素 #健康科普不基础 #医学科普 #致癌因素 #科普健康知识

人的每天消耗 基础代谢70% 食物热效应10% 活动或运动20% 运动没那么减肥。想瘦的每天摄入 全谷类200克 薯类50-100克 鱼肉蛋120-200克 蔬菜300-500克（深色最好多吃）水果200克 适当运动，不爱跑走也可以#减肥 #偏口鱼博士

心脏不好，多吃这两种水果，每天吃一点有惊喜 #血管堵塞 #医学科普 #血管狭窄

水果少吃还是多吃？ #生活小妙招 #水果 #养生 #营养科普

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肝脏不好？多吃这两种水果，每天轮流吃有惊喜！ #健康科普破圈计划#抖出健康知识宝藏#中医#健康科普#肝病

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三种水果，喜欢熬夜的一定要多吃！ #科普健康知识

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