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为什么女性在生理期喝的是红糖水而不是白糖水？#纪录片甘蔗的旅途#了不起的广西甘蔗#生理期#红糖水

为什么生理期，适合喝红糖水？

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很多女生都被误导的冷知识，我给你用大白话讲就是红糖水：基本不补铁；牛肉、羊肉、猪肉（大肘子、瘦肉），里面是血红素铁，人体超好吸收。生理期失血多、头晕、乏力、脸色白，吃这个才管用。简单来说想补血、补铁：多吃 牛羊肉、瘦猪肉、动物肝脏、血豆腐；想暖肚子、舒服点：喝热水、热敷，红糖水顶多算心理安慰😂#生理期 #女人 #冷知识 #生活常识 #医学科普

女性痛经喝红糖水没有用，反而会加重身体负担 #痛经 #经期 #红糖水

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