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儿媳妇总感觉她比我聪明，让我来说就是，还得练#婆媳 #李小宛
2026-01-06
哑铃推肩肩膀没起色！练的没感觉不说肩膀还老响和疼！ 宗主带你抄近路！#邪健仙 #推肩 #哑铃健身
2025-09-02
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她真的是把事情想的真好呀还感觉乔总来了就能帮她撑腰了还感觉我大姑姐来了会帮她们她
2025-06-09
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你一句好菜，我练枪练了三天
2026-01-28
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哑铃操跟练版来了，虎背熊腰，胳膊粗，抠肩，富贵包，拜拜肉的，练它这组就对了！#哑铃健身 #哑铃跟练#居家锻炼 #力量训练#别怕我伤心
2026-04-07
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2026-01-19
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姐姐总嫌弃自己写的字不成熟，后来我让她练了这个字帖，变化太大
2025-12-12
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练哑铃，断断续续 也练了三十天 终于是满月了😂 这个动作到底是谁一次做200个啊 我每次做50个已经抬不起手了😓 #健身 #减肥#减脂
2025-12-26
第一次哑铃弯举二头毫无感觉，手腕还难受？这样练二头刺激翻倍！ #健身干货#健身小白必看经验#手臂训练#健身教学 #抖音健身房
2025-07-19
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早就说过 有些感觉只有我能给你 #霸总 #女老板 #独立女性
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像极了我的早八 原来还可以这样 #憨豆先生 #看完不笑你来揍我 #搞笑视频
2026-04-10
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陪练！我也要段练一下了，我老公生病一年零六个多月了，累的我瘦了12斤
2025-10-29
