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试了那么多花里胡哨的搭配,结果都是适得其反。 往往最简单的才是最好最合适的! 绿叶菜打底,一般羽衣甘蓝和菠菜就OK了。再来点紫甘蓝和胡萝卜,颜色到位营养到位,这基础的搭配就算是完成了✅ 接下来就是增加风味,每日坚果🥜增添其特有的奶香,喝起来十分的浓郁。 再来点小番茄和一小片柠檬增加酸度,这一杯风味十足的营养早餐就算是完成了。 注意不要打的太浓郁,会影响口感。 各方面都恰到好处,喝起来也会让人更加的舒心~#抗炎早餐 #纽崔莱营养早餐 #营养早餐 #抗炎饮食 #抗炎粉@安利君
来源:抖音
2026-03-28
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