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你不付出努力，凭什么上大学？今日训练计划：800米专项队员：「6X2000m+400m」 1500米专项队员：「1个4000m+2个3000m+2个2000m+2个1000m」#体育生 #冬训 #田径 #宫导 #海兴体育
2026-01-25
00:16:54
上天不会辜负每一个努力追梦的人 「今日训练计划：800米专项队员：3个200米+500米+400米+300米 1500米专项队员：2个1600米+2个1200米+400米 」#宫导 #海兴体育 #体育生 #田径 #中长跑
2026-03-20
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训练问题大回复，第二弹，受伤，紧张怎么办？#体育生#海兴体育#宫导#回复#粉丝
2026-03-28
00:09:58
速耐课全员超指标完成？「今日训练计划： 800米专项队员：10x400米+4x100米 1500米专项队员：15x400m 长距离专项队员：5x1000m 」#宫导#海兴体育#体育生#田径#中长跑
2026-03-18
00:00:54
不同体育生面对拉伤后的表现 #体育生 #伤病远离体育生 #田径训练
2026-01-04
00:10:47
练体育就是这样，要学会逆风而上！「今日训练计划：800米专项队员：3x1000米+400米+300米 1500米专项队员：4x1200米+600米 长距离专项队员：5x800米」#宫导#海兴体育#体育生#单招#中长跑
2026-03-25
00:00:40
冬训最让人头疼的五大伤病，你中过几个？ 祝刷到这条视频的体育生，都能远离伤病、健康训练#体育生#远离伤病#体考 #运动损伤
2025-12-01
00:03:08
哪有小孩天天哭，哪有努力回回输，他的努力只为那一个目标 #王泽 #体育生 #田径 #宫导#海兴体育
2026-02-08
00:00:35
宫导:考大学不容易我只想让你们好好的训练，不要给自己留下遗憾 #体育生 #宫导 #王泽 #海兴体育
2026-03-20
王泽：“等我真实你就完了” #王泽#背刺 #宫导 #训练 #海兴体育
2025-09-14
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风静了，雨停了，海兴吴铭回来了！今日训练计划：800m专项队员「4x1000m+4x200m」 1500m专项队员「8x800m+3x300m」#宫导#体育生#田径#海兴体育#体育训练
2026-03-03
00:18:52
渴望成绩就不要退缩！！
今日训练计划：800米专项队员600米+300米×2；500米+300米×2；400米+300米；1500米及其长距离专项队员六个1200米+4个200米。
#田径 #体育生 #成功上岸 #宫导 #海兴体育
2025-12-24
