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训练完千万不要进行拉伸训练#田径 #体育生 #训练 #运动表现
2025-10-23
大腿拉伤后为什么反复好不了？你还在不断做拉伸吗？#肌肉拉伤 #运动康复 #大腿拉伤 #田径 #远离伤病
2025-10-13
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田径投掷体育生日常训练#体育生 #田径训练#体考 #运动#培训基地#上热门
2025-09-30
简单实用的跳跃训练 #田径训练 #体育生 #田径运动员 #短跑 #短跑训练
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只有体育人才懂这种痛苦！希望所有体育生远离伤病！
2025-12-01
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2025-10-07
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练好核心💪🏻#体育生 #田径训练 #日常训练
2025-03-05
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体育：体育生训练前体育生训练后#体育生
2025-11-18
