20岁女生因长期开灯睡觉，体重飙升至200斤，空腹血糖超标。医生：夜间光线刺激视网膜，抑制褪黑素分泌，致胰岛素“效率”下降

20岁姑娘长期开灯睡觉胖到200斤，研究者分析夜间人造光会导致胰岛素抵抗，光照带来的睡眠碎片化，让身体误以为处于能量短缺状态#开灯睡觉 #三高人群 #睡眠质量 #健康科普

近期，浙江宁波一名20岁女生因长期开灯睡觉，导致体重飙升至200斤并伴随空腹血糖超标和高血压。医生称，夜间光线穿透眼睑，刺激视网膜，抑制褪黑素分泌。（海报新闻）

3月23日报道，浙江宁波，20岁女生因长期开灯睡觉，体重飙升至200斤，并伴随空腹血糖超标和高血压，医生称：夜间光线穿透眼睑，刺激视网膜，抑制褪黑素分泌，导致胰岛素“工作效率”下降#大象主播说 @大象新闻主持人陈静华

浙江一20岁女生长期开灯睡觉 胖到200斤 并伴随空腹血糖超标和高血压

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20岁女生长期开灯睡觉胖到200斤，夜间光线穿透眼睑，刺激视网膜。会抑制褪黑素分泌从而影响血糖、脂肪代谢。#开灯睡 #长胖 #褪黑素 #肥胖 #超重

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