夜里出汗是阴虚，白天出汗是气虚？调理记住两招#出汗 #抖音精选APP #盗汗 #抖出健康知识宝藏 #医疗健康创作训练营

中医大师教你三个穴位解决失眠问题，快来一起试试吧！#国医少年志有觉是真睡啊 #国医少年志 #中医养生 #综艺

食有食性 茶有茶性！张伯礼院士教你四季如何喝茶更养生！ #国医大师 #中医养生

记住这个补肾小妙招，阴虚阳虚一块补！#阴阳双补 #男人要强，同补阴阳 #锁阳补肾胶囊 #我的年度健康盘点 #抖出健康知识宝藏 养肾补虚，肾阴虚，肾阳虚，男人补肾小妙招，男人肾虚调理，中医肾虚调理，中医补肾，男人养生科普知识，中医科普，肾阴阳两虚

晚上可厉害，身边又没有药物！ 首届全国名中医毛德西教你小单方，1-2瓣蒜捣成泥 加点冰糖 用开水沏一下 喝下去、很快起效、有抑菌效果。#国医大师 #中医传承

喝黄芪上火 国医大师教你四个搭配组合 喝黄芪再也不上火 黄芪被称为 “补气之长”，很多人一喝就上火，多是体质不对、本身上火、虚实夹杂这 3 个原因。想补气不上火，记住黄芪配红枣、枸杞、茯苓、菊花 4 组经典搭配。日常用量 5～10 克，看舌象再喝，循序渐进，气虚调理更安全。#黄芪 #补气 #医疗创作者训练营 #抖出健康知识宝藏 #复工健康指南 @抖音精选官方账号 @抖音精选小助手

麦冬：秋冬润燥的“天然饮水机”？带你揭秘麦冬的3大功效 麦冬是一种滋阴润燥的常用中药，既能滋养阴液补充津液来润养肺部和胃部，又能清除体内虚热缓解心烦失眠，还能改善肠道干燥引起的便秘问题。适用于肺胃阴虚(表现为口千舌燥、干咳)、睡眠质量差、大便干结等情况。#麦冬 #润燥 #中药材知识科普 #健康科普破圈计划 #抖出健康知识宝藏

喝黄芪上火国医大师告诉你黄芪五种人能吃，四种人不能吃 黄芪被誉为 “补气之长”，性味甘温、归脾肺经，能补气止汗、利水消肿。明确 4 类适合人群和 5 类禁忌人群，分享 4 种黄金搭配及 3 个避坑要点，辨证食用才能补气不上火、安全养生。#黄芪 #补气 #抖出健康知识宝藏 #医疗创作者训练营 #复工健康指南 @抖音精选官方账号 @抖音精选小助手

提起中医药，很多人第一反应都是“慢”——要么是“喝中药慢慢调理”，要么是“西医看不好了，试试中药碰运气”。每次听到这些话，我都忍不住遗憾：我们好像早就忘了，中医从来不是只能“慢养”的“慢郎中”，它在急重症领域里，本就有着不该被尘封的厚重历史。 第一次打破“中医治不了急重症”的偏见，是刚从中医药院校毕业时，听到国医大师陈绍宏教授的那句断言。那时只觉震撼，后来越深入探寻中医治急重症的过往，越为这份“集体遗忘”心疼——明明是曾救死扶伤的重要力量，怎么就渐渐被放在了“备选”“慢调”的位置上？ 这份遗憾，直