全国政协委员、中国道教协会副会长张高澄谈女性养生：女性养生一定要把握住精神状态，要平和！#2026全国两会 #三八妇女节 #张高澄

分享张高澄道长养生之五条。#道家养生 #道家文化 #道教 #养生#修行

#委员建议你平和地熬夜 #不得不熬夜一定要平和地熬 谈及“熬夜”，全国政协委员、中国道教协会副会长张高澄说，如果你的情绪很平和，熬点夜也没关系。最怕又熬夜又着急，这样对身体的损害更大。#全国政协十四届四次会议闭幕会 #2026全国两会

#张高澄 道长访谈(三) #尊重传统文化 #张高澄 #道教文化 #道家文化

全国政协委员，中国道教协会副会长张高澄：晚上消耗是最厉害的，上夜班一定要非常安静，建议上夜班时最好先打坐3分钟或5分钟再工作。#夜班 #熬夜 #工作 #养生 #道家文化

#委员说稳住情绪五脏六腑才不会长东西 #道长说养生要养好精气神“养生嘛，我看你们养得都不错！起码脸上都有光。”两会现场，全国政协委员、中国道教协会副会长张高澄对记者们笑道。他提到，养生最重要的是要养好“精气神”，要学会正确地休息。#2026全国两会

全国政协委员张高澄谈养生：精气神不能乱，要符合自然的休息

全国政协委员张高澄谈养生：精气神不能乱，要符合自然的休息

什么叫“性命双修”？这位74岁道长讲得太透彻了#两会 #性命双修 #张高澄 #道教文化 #长卿

中国道教协会副会长：倡导年轻人以内在智慧化解内耗#2026全国两会 #内耗#媒体精选计划

曾在美国获得计算机博士学位，面对AI，这位道长有大智慧 #张高澄 #张高澄道长

全国政协委员张高澄：“做事要尽量把事情看淡”，“里头一定住，外头就好了”