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都是快手菜其且营养美味｜蒜头这样保存一周都不坏#番茄牛肉煲 #鱿鱼 #荷塘月色 #快手菜 #减脂人的一日三餐
2026-03-26
用菠菜汁发面，山药做夹心做出来的馒头真的是好看又好吃，再搭配上番茄腐竹牛肉煲，真的是营养又健康#美食教程 #菠菜山药卷 #番茄腐竹牛肉煲
2025-10-11
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菠萝咕噜肉茄汁炸蛋盖饭可乐鸡腿红烧肉！
2026-03-09
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我们家孩子每周都吵着要吃牛肉，尤其是这个番茄牛肉煲。汤酸开胃 牛肉鲜嫩 做法还简单！ #番茄腐竹牛肉煲
2026-01-07
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分享给你，如果你也不爱油烟口味较为清淡这几道菜可以做做，不需要厨艺一看就会且味道还不错哦。#番茄牛肉煲#蒜蓉粉丝娃娃菜 #蒸菜 #快手菜#好好吃饭大赛
2025-10-27
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生活：番茄腐竹牛肉煲这样做
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帕里斯小厨房——番茄滑蛋牛肉饭 软嫩入味厨房小白也能轻松搞定～#美食#帕里斯小厨房#番茄滑蛋牛肉饭#快手菜#烩饭
2026-03-21
我每个星期都会做三次这个番茄牛肉腐竹煲 牛肉鲜嫩滑爽 腐竹吸满汤汁了 好吃入味又下饭 尤其是小朋友可喜欢了#番茄牛肉煲#腐竹牛肉煲#牛肉
2025-09-13
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我家孩子每周都要吃牛肉，这个番茄牛肉煲做给孩子吃，汤汁浓郁，牛肉鲜嫩，做法简单，超下饭#番茄腐竹牛肉煲 #腐竹牛肉煲 #美食 #美食教程 #抖音美食推荐官
2026-03-15
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番茄＋腐竹＋牛肉＝米饭杀手！这一锅真的太绝了！#番茄腐竹牛肉煲 #水油焖菜 #低卡低脂餐 #减脂餐#懒人美食
2025-11-30
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番茄豆腐牛肉煲，好吃方便又快捷
2025-12-22
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中午给工友们烙了牛肉馅饼，红烧肉炖鹌鹑蛋，菠菜拌粉丝
2025-05-24
