早上一起床，早餐都不吃，就开始灸了 年前十天，年后十天，一共灸了20天左右，舌苔变化不是很明显，还是鼓胀，齿痕，苔白腻 身体呢，也还是频繁打哈欠，回到家就想躺床上。不过最近这几天我强迫自己，回到家不要躺着，一到家马上点一根艾条，强迫自己艾灸，自然就不会躺床上，越躺越累了 今天是周日，又可以艾灸一整天了🫢 #艾灸 #齿痕舌 #痰湿 #痰湿瘀阻 #痰湿体质